中醫認為，腰肌勞損屬“痹癥”范疇，多因勞累過度，感受寒濕，久病年衰所致腎精虧損、筋脈失養、寒濕凝絡而發。人體 正氣不足，衛外不固，是“痹癥”發生的內在基礎，感受外邪是“痹癥”發生的外在條件。中醫認為，本病多為虛實夾雜，常因腎虛為本，傷筋為標，亦可兼夾風寒濕邪。正如《證治準繩·腰痛》所云“有風、有濕、有寒、有熱、有挫閃、有淤衄、 有滯氣、有痰積，皆標也，腎虛其本也”。治療當以補腎為主，佐以活血、祛邪、通絡之品。